O que é a Perimenopausa?

2019-08-27T13:19:20+00:0015 de agosto de 2019|

Quando as mulheres estão se aproximando da última menstruação (menopausa), há uma diminuição da produção de estrogênio no corpo, marcando o fim do ciclo reprodutivo feminino. 

Esse período é chamado de perimenopausa e pode vir acompanhado de diversos sintomas.

  • Ondas de calor
  • Suores noturnos
  • Distúrbios do sono
  • Dores de cabeça
  • Vertigens
  • Ataque de ansiedade
  • Irritabilidade
  • Infecção urinária
  • Diminuição da libido
  • Menstruação irregular

Como parte do tratamento, é essencial manter um estilo de vida saudável por meio da prática regular de atividade física e de alimentação rica em proteínas. Além de evitar hábitos considerados prejudiciais, tais como tabagismo e consumo excessivo de bebidas alcoólicas. 

Para mulheres que tiveram câncer, ou possuem histórico da doença na família, a reposição hormonal é contraindicada, pois existe o risco de reincidência, ou desenvolvimento da doença. Por fim, consulte sempre seu médico sobre esse e outros tratamentos que possam ajudar você durante esse período, sem prejudicar sua saúde.

Como alternativa, existem fitoterápicos à base da planta Trifolium pratense L. que ajudam a aliviar grande parte dos sintomas da perimenopausa. Por fim, consulte sempre seu médico sobre esse e outros tratamentos que possam ajudar você durante esse período, sem prejudicar sua saúde.

 

Fonte: WENDER, C. O. M.; POMPEI, Luciano de Melo; FERNANDES, César Eduardo. Consenso Brasileiro de Terapêutica Hormonal da Menopausa. Associação Brasileira de Climatério (SOBRAC). São Paulo: Leitura Médica, 2014